Wachstum für den Geist

Bücher Dr. Z

Ein Adler fängt keine Fliegen

Leider geil, fett & faul – Warum uns der Körper auf den Geist geht und wie wir den Schweinehund zum Schoßhund machen.

rosenrot – oder die Illusion der Wirklichkeit

Bring den Müll raus – Radikal ausmisten in 5 Schritten

Der Wille zur Kraft:
Die 10 Gebote kompromissloser Leistungssteigerung in Bodybuilding & Kraftsport

HET – Hocheffizient trainieren: Mehr Fitness in weniger Zeit

Landhantel Basics – Ist sie zu schwer bist du zu schwach

Existiert der Mond, wenn keiner hinschaut? Über die Illusion der Objektivität und warum die Welt untrennbar mit uns verbunden ist

80/20-Fitness: Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen

Animal Moves: Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

Natural Doping: Potenz, Fitness und Gesundheit durch hormonaktive Superfoods

Body Basics – In 5 Schritten zu mehr Körperbeherrschung

HFT – Hochfrequenztraining & Auto-Regulation

Schön & Stark.
Wenn der Geist seinen Körper erschafft

“Zwei Regeln für ein stabiles Leben:
1. Nie von Banalitäten beunruhigen lassen.
2. Alles sind Banalitäten.“

Dr. Christian Zippel

Ein Adler fängt keine Fliegen

Leider geil, fett & faul – Warum uns der Körper auf den Geist geht und wie wir den Schweinehund zum Schoßhund machen.

rosenrot – oder die Illusion der Wirklichkeit

Bring den Müll raus – Radikal ausmisten in 5 Schritten

Der Wille zur Kraft:
Die 10 Gebote kompromissloser Leistungssteigerung in Bodybuilding & Kraftsport

HET – Hocheffizient trainieren: Mehr Fitness in weniger Zeit

Landhantel Basics – Ist sie zu schwer bist du zu schwach

Existiert der Mond, wenn keiner hinschaut? Über die Illusion der Objektivität und warum die Welt untrennbar mit uns verbunden ist

80/20-Fitness: Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen

Animal Moves: Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

Natural Doping: Potenz, Fitness und Gesundheit durch hormonaktive Superfoods

Body Basics – In 5 Schritten zu mehr Körperbeherrschung

HFT – Hochfrequenztraining & Auto-Regulation

Schön & Stark.
Wenn der Geist seinen Körper erschafft

“Zwei Regeln für ein stabiles Leben:
1. Nie von Banalitäten beunruhigen lassen.
2. Alles sind Banalitäten.“

Dr. Christian Zippel

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