Bring den müll raus

Dr. Christian Zippel – Bring den Müll raus:
Radikal ausmisten in fünf Schritten

DER MINIMALISMUS-PRAXISRATGEBER! Weniger ist mehr: In Zeiten des Überflusses geht es längst nicht mehr um Sammeln, Häufen und Raffen. Wahrer Reichtum äußert sich durch Mobilität, Leichtigkeit und Freiheit. Coach und Weltenbummler Dr. Christian Zippel verrät in fünf Schritten, wie es gelingt, radikal auszumisten: geistig – körperlich – materiell – sozial – beruflich.
Also her mit dem Buch und raus mit dem Müll!

Inhaltsverzeichnis

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Leseprobe

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Leserstimmen zu „Bring den Müll Raus“

„Dankbar“

„Es hat mir extrem geholfen Klarheit zu schaffen und ich hatte danach die Energie und den Mut wirklich radikal in allen Bereich auszusortieren.
Dankeschön für dieses Buch 💎

Tobias Kaaden
5 Sterne Rezension auf Amazon vom 07.12.2017

 

„Endlich mal radikal und pragmatisch“

„Hat mir sehr geholfen und mir nochmal klar gemacht, worauf es im Leben ankommt. Sehr gutes, handliches Buch

Klare Kaufempfehlung!„

Jenny Kr.
5 Sterne Rezension auf Amazon vom 01.08.2018

 

„Empfehlung!“

„Super Buch – wie alle von Herrn Zippel. Hoffe auf ausführlichere Werke und freue mich auf weitere Bücher. Achtung an alle: Zippel-Virus ist hochansteckend!

Felix Giesemann
5 Sterne Rezension auf Amazon vom 26.02.2017

 

„Was im Leben wirklich zählt „

„Für mich ist es vor allem eines, etwas ganz Lebensnahes, Pragmatisches:
Der Glaube an das eigene Potenzial!
Das Vermögen, sich selbst zu einem gesunden, schönen, intelligenten, würdevollen und starken Menschen zu entwickeln, der Körper und Geist vereint, spielerisch weise wird, sich über die tierischen und gesellschaftlichen Schwächen der Welt erhebt und dabei so vor Kraft und Kreativität überströmt, dass er auch seinen Mitmenschen und seiner Gesellschaft davon gibt.“

…schreibt der Autor Christian Zippel bei 33% in seinem neu-erschienenen Werk „Bring den Müll raus: Radikal ausmisten in vier Schritten“. Den Artikel werden die meisten von euch kennen. Das Buch ist eine wunderbar ausgearbeitete Version davon. Dieses behandelt die vier größten Müllhalden des Lebens:

1. Ausmisten in Ihrem Kopf
2. In Ihrem Körper
3. In Ihrem Besitz
4. In Ihrem sozialen Umfeld

Ich habe das anfängliche Zitat gewählt, da es dem ambitionierten Leser aufzeigt, worauf es im Leben wirklich ankommt. Jedes Mal überkommt mich beim Lesen der Texte von Zippel eine gewisse Seelenruhe. Ich fühle mich ausgeglichener und es wird mir die richtige Richtung wieder vor Augen geführt. Da ich mehrere Bereiche meines Lebens nach der Lektüre des Artikels gut gemeistert habe, habe ich mir von dieser Version nicht viel erwartet. Weit gefehlt!

Mir gefällt besonders, dass man zum Handeln aufgefordert und motiviert wird.

Jeder kann damit sein Leben besser machen!

Ewald Rupp
5 Sterne Rezension auf Amazon vom 22.01.2017

 

„Top Buch!“

„Ein super Buch das viele Gute Ansätze bietet um sich von allerlei Belastung zu trennen!
Mir gefällt sehr gut, dass es kurz und knackig geschrieben ist und daher immer wieder gelesen werden kann ohne sich wochenlang an ein Buch zu binden! Auch die Schreibweise des Autors ist erfrischend und liest sich locker von der Hand!

Absolute Empfehlung wenn man gewillt ist etwas zu ändern!!“

Jans L.
5 Sterne Rezension auf Amazon vom 28.06.2017

 

„Wieder einmal Höchstleistung“

„Ich muss gestehen, ich habe sie alle gelesen. Jedes Buch von Dr. Christian Zippel ist mir in die Hände gekommen.
Mir gefällt nicht nur die Art, wie er die Dinge beschreibt, sondern welche. Mir ist noch nie ein derart ähnliches Buch in die Hände gefallen und ich lese wirklich viel. Jeder der sein Leben gerade „ausmisten“ möchte und den Müll rausbringen will, sollte sich dieses Buch kaufen. Ein Buch mit vielen Tipps und Tricks wartet auf euch. Ich habe schon sehr viel ausgemistet, selbst ich, konnte aus diesem Buch noch sehr viele wertvolle Ideen mitnehmen. Es bleibt wieder nur einmal zu sagen – DANKE FÜR DIESES BUCH!
Jeden Cent wert!

Jans L.
5 Sterne Rezension auf Amazon vom 07.03.2017

 

„Zippel changed my life“

„Mal ehrlich…
Ich verfolge den Autor seit frühesten Tagen. Jeden Artikel seines früheren Blogs habe ich als 20 jähriger verschlungen. Dann folgten die ersten Bücher: „Der Wille zur Kraft“ und „HFT – Hochfrequenztraining“. Besonders ersteres kann ich auch jedem nicht Kraftsportler ans Herz legen.

Was diese Literatur mit mir anstellte, wirkt bis heute. Nicht nur wurde das doppelte Körpergewicht in der Kniebeuge zum täglichen Ritual – die Umbrüche in Kopf und Weltbild waren weit umfassender.

Zippels Worte sind der essentielle Ausgleich, um nicht von den Irrungen der Zivilisation verschlungen zu werden. Verglichen mit seinen Mitmenschen, entwickelt man teils diametrale Ansichten:

Ein paar Kisten – statt ein Haus voller Krempel
Wenige Freunde – statt massig halbgarer Beziehungen
Fokus auf Output – statt auf Zeiteinsatz bei der Arbeit
3 Ganzkörperübungen – statt 20 Sätze Bizepscurls

usw.

Ein Prinzip, das in „Bring den Müll raus“ die gebührende Präsentation bekommt. Astrein geeignet als Einstieg in die Zippelsche Welt, oder zur Auffrischung für Kenner. Denn die Schlacke kommt zurück. Immer wieder aufs Neue müssen wir uns von Ihr befreien – um den Schmelztiegel zu verlassen und in Form zu kommen.

ALSO…
Da gibt’s nichts von Ratiopharm. Sei Radikal und pack das Unkraut an der Wurzel. Die Packungsbeilage von Dr. Zippel kann helfen!

Mr. Orange
5 Sterne Rezension auf Amazon vom 22.10.2017

 

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