Person Sascha Heupel

SASCHA HEUPEL:
COACH FÜR FREIHEIT & AUTHENTIZITÄT

Seit mehr als fünf Jahren lebe ich frei, ortsunabhängig und ohne festen Wohnsitz. Meine Arbeit als Coach und Therapeut ist mit diesem Lebensstil verbunden – ich reise um die Welt und begleite Menschen genau dabei: sich zu ent-wickeln, Klarheit zu finden und ihr (falsches) Leben zu ent-sorgen. Ich liebe smarte Gedanken, analytische Psychologie, hammerharte Philosophie, schöne Natur, starke Orte und direkten Ruhrpott-Humor. Mich treibt eine Frage an: Wie geht ein freies, echtes und erfülltes Leben – mit Flow und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen? Darum lehre, lebe und verbreite ich die AMOR-FATI-Philosophie und helfe Menschen dabei, frei, klar und authentisch zu werden. Denn:

„Es gibt kein richtiges Leben im Falschen.“ – Adorno

Ich bin Co-Autor in zwei Büchern von Dr. Z: „Bring den Müll raus: Radikal Ausmisten in neun Schritten“ (mit dem Bonuskapitel „Das 1×1 des Auswanderns“) sowie im „Trust Chaos Aufgabenbuch“. Beide Bücher – samt Cover – habe ich visuell gestaltet, ebenso das „Trust Chaos Hauptbuch“ inkl. aller Illustrationen.

Nach all den Jahren haben sich folgende Bereiche herauskristallisiert, in denen ich Menschen unterstütze. Die Übergänge sind fließend – und sie beschreiben auch mein eigenes Leben:

Philosophie & Therapie: Werde, der Du bist!
Fitness & Gesundheit: Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper!
Berufung & Finanzen: Mach’ Dein eigenes Ding!
Reisen & Abenteuer: Werde Weltbürger!

GNOTHI SEAUTON – ERKENNE DICH SELBST!

Mein Einstieg in die Welt von Philosophie und Therapie war keine Theorievorlesung, sondern eine Metamorphose – verwandelnd, spürbar, real. Der plötzliche Tod meiner Mutter 2009, der Bruch mit Teilen meines Umfelds, Depression, Burnout, Sinnkrise, Schulden, ein leerer Job und zähe Beziehungen bewirkten: das volle Chaos-Paket. Drei klassische Therapien, fünf Jahre Psychopharmaka und intensive Selbsterfahrung später war ich: stabil. Funktionstüchtig. Alltagstauglich. Aber glücklich, frei, lebendig? Fehlanzeige. Die Ärzte meinten:

„Patient stabil. Therapie erfolgreich.“ – Aber who the fuck wants that?

Viel später brachte ein gemeinsamer Freund mich mit Dr. Christian Zippel in Kontakt – und plötzlich war sie da: innere Resonanz. Und dann kam Philosophie, Feuer – und AMOR FATI – mehr und mehr in mein Leben. Über viele Jahre tauchte ich tief in Dr. Z’s Philosophie ein, bereiste mit ihm über 20 Länder, lebte mit ihm, machte Coachings, lernte, las, trainierte und entwickelte mich. Was daraus entstand, war kein akademisches, verkopftes Leben, sondern das, was potente Philosophie sein sollte: gelebte Haltung und Handlung.

Heute bin ich dankbar für jedes Stück Chaos. Denn es hat mir gezeigt, worum es wirklich geht: Klarheit, Freiheit, Tiefe, Mut, Vertrauen, Liebe – und darum, den eigenen, authentischen Weg zu gehen. Philosophie dient dabei nicht als gequatschte Theorie, sondern als gelebte Praxis und Leitbild. Therapie nicht als Reparatur oder Symptombehandlung, sondern als radikale Befreiung. Die Ausbildung bei Dr. Z, meine Weiterbildung in existenzieller Psychotherapie und über 17 Jahre Coaching-Erfahrung fließen heute in meine Arbeit. #trustchaos #fatikümmertsichschon

Sascha Heupel Bodybuilding Transformation | AMOR FATI

LOSLASSEN & SELBSTMORD KOSTET NUR EIN LEBEN – UND ’NE MENGE MUT!

Lange bevor AMOR FATI in mein Leben trat, schlug mein Herz für Fitness und Bodybuilding. Ich trainierte hart, las alles zum Thema, machte diverse Trainerlizenzen, baute Muskeln auf, verlor Fett – und startete mein erstes Business noch im Studium: Coaching, Personal Training, Supplement-Store – hauptberuflich. Ich trainierte sechs Tage die Woche, coachte andere und stand selbst auf der Bühne.

Nach zehn Jahren war damit Schluss. Das Spiel war durchgespielt. Es war Zeit für den nächsten Schritt: Selbstmord – denn so fühlte es sich an. Raus aus dem Supplement-Store. Raus aus dem Fitness-Business. Raus aus dem Bodybuilding. Bodybuilding-Weltmeister und gemeinsamer Freund Peter Baers connectete mich mit Dr. Z. Ich fuhr zu ihm nach Rügen, um meinen Ausstieg zu besprechen – und bereits nach zwei Tagen war alles klar: Bodybuilding war tot. Der Trainer Sascha ebenfalls. Und ich hatte ihn selbst getötet. Philosophisch? Absolut. Befreiend? Total. Noch vor Ort kündigte ich meinen Klienten und verließ das Fitness-Business.

Heute fließt mein Wissen über Fitness, Training, Ernährung, Hormonhaushalt, Faszien, Physiotherapie, Yoga und Meditation ganzheitlich in meine Arbeit ein.

„Viele fürchten sich vor dem kleinen, dem gesellschaftlichen Tod und trauen sich kaum, aus der Reihe zu tanzen; noch mehr fürchten sich vor dem großen, dem absoluten Tod – dabei sollten sie sich allein vor einem toten Leben fürchten.“ – Dr. Christian Zippel

MACH DEIN EIGENES DING & SCHEISS DRAUF

Nach meiner Ausbildung zum Kaufmann für Marketingkommunikation wollte ich studieren – aber mein Abischnitt war zu schlecht. Also arbeitete ich in einer klassischen Werbeagentur, später bei einem Zeitungsverlag im Projektmanagement und Vertrieb. Einige Jahre später holte ich das Studium nach – BWL mit Schwerpunkt Marketing, fünf Semester lang. Dazu absolvierte ich eine Ausbildung zum Online-Marketing-Manager. Das Know-how setzte ich direkt beim Aufbau meines Supplement-Stores und meiner Fitness-Coachings ein.

Auch nach dem Ausstieg aus dem Fitness-Business griff ich bewusst darauf zurück. Ich heuerte als Online-Marketing-Manager bei Vertriebstrainer Dirk Kreuter an – Start-up-Stimmung, vierter Mitarbeiter und für ein paar Wochen Büro im Flur – perfekt. Wir setzten sogenannte Performance-Marketing-Projekte um. Zu der Zeit arbeitete ich 60 bis 70 Stunden die Woche – mit vollem Herzen. Aber ich wusste: Das geht nicht ewig.

Mit einem sehr guten Freund und zwei Partnern gründete ich, nachdem ich aus der vorherigen Agentur ausgestiegen war, unsere eigene Agentur. Frei, selbstbestimmt, unser eigenes Ding. Parallel dazu coachte ich zu Themen wie Marketing, Sales und Verkaufspsychologie. Meine Arbeit im digitalen Marketing gipfelte darin, dass ich zwölf Onlineshops in zehn Ländern betreute, verantwortlich war für acht Freelancer – und all das über eine Excel-Tabelle koordinierte.

Mit meiner Entwicklung – sowohl im Coaching als auch im digitalen Marketing – konnte ich über die Jahre nicht nur persönlich wachsen, sondern auch meine 50.000 Euro Schulden und Bildungskredit abzahlen. So wurde ich erst schuldenfrei – und dann auch finanziell frei. Aber was noch viel wichtiger war: Ich sah, was alles möglich ist – mit Klarheit, Fokus und Spaß an der Sache.

Heute nutze ich mein Know-how im digitalen Marketing, um Klienten dabei zu helfen, ihr eigenes berufliches Ding zu machen oder weiterzuentwickeln.

TANZEND LEBEN – LACHEND STERBEN

Im November 2019 habe ich meine Wohnung in Deutschland abgemeldet, bin ausgewandert, das klassische bürgerliche Leben, inklusive Bürokratie, eingesargt und lebe seither ohne dauerhaften Wohnsitz. Ich habe all meinen Besitz verkauft und auf zwei Taschen sowie circa zwölf Kilogramm reduziert. Ich fühle, wo es mich hinzieht. Und wenn es mir gefällt, bleibe ich.

Ich habe eine internationale Krankenversicherung, eine Haftpflichtversicherung und Fixkosten von etwa 300 Euro im Monat. Meine Arbeit ist ortsunabhängig mit einer Handvoll wunderbarer Klienten – nicht mehr als 20 bis 25 Stunden pro Woche. Den Rest investiere ich in mich: Lesen, Schreiben, Meditation, Sport, Yoga, Psychologie, Philosophie, Schlendern, das Leben genießen – und einfach sein. Insgesamt habe ich bisher 35 Länder und fünf der sieben Kontinente bereist – inklusive der Antarktis.

Klingt zu schön, um wahr zu sein? Dachte ich früher auch. Heute weiß ich: Es ist möglich. Und es ist eine unbeschreibliche Freiheit. Wann hast Du Dich das letzte Mal für einen ganzen Nachmittag mit Dir selbst zum Cappuccino in der Sonne verabredet – ungestresst, gelassen, glücklich?

In diesem Sinne …
AMOR FATI
Dein Sascha

”Was kannst Du schon verlieren, was Du nicht ohnehin verlieren wirst? Nichts – und nichts sollte Dich davon abhalten, alles zu riskieren – für das bestmögliche Leben.
Dr. Christian Zippel