Lesenswertes

Dr. Z ist nach langer Zeit in Indien (und anschließend Dubai) mit einem außergewöhnlichen Artikel zurück. Er berichtet ausführlich von einem Experiment, welches sein Leben für immer verändert hat. Lesen, lernen - lohnt sich!

Eine Herausforderung der Natur: Mit jeder Geburt schenkt Mutter uns ein ganz besonderes Wesen – ein natürliches, sinnliches, zerbrechliches, gefühlvolles, warmherziges, leidenschaftliches, sorgsames und verspieltes Bündel Energie. Die große Herausforderung für jede Frau selbst ist es, sich diese wundervolle Weiblichkeit zu erhalten, in einer schroffen und kalten Welt wie dieser ...

Ich hab Dr. Z gebeten, für das Portal sein Verständnis von Fitness niederzuschreiben. Seine Antwort war, dass es über Fitness schon genug Texte im Internet gebe. Lieber sollte man sich vor zwanghafter und verkrampfter Fitness hüten. Dazu hat er mir erlaubt, den Abschlusstext aus seinem Buch „HET – Hocheffizient Trainieren“ zu veröffentlichen. Der Text passt perfekt und er zeigt worauf es wirklich ankommt. Aber lest selbst.

In diesem dreiteiligen Artikel geht es um die zentrale Frage: Was ist echte Freiheit? In Teil zwei erfährst Du unter anderem, wie Du Frieden im brennenden Haus findest und die Illusion von Sicherheit durchbrichst. Lerne, wie Du Angst und Stress loslässt, Selbstsabotagen erkennst und den sekundären Krankheitsgewinn überwindest. Entdecke, warum der Tod Deinem Leben seinen wahren Wert schenkt.

... nur vielleicht nicht so, wie Du denkst. Vergiss mal für einen Moment die Inhalte. Dein Fokus gehört woanders hin: Schau auf die Menschen. Wer was denkt und was er wie kommuniziert, spricht immer Bände über den Menschen dahinter. Über sein Mindset, seinen Charakter, seine Persönlichkeit, sein Menschenbild, seine In-Stabilität und seine Gehirnaktivität. Damit wollen wir uns heute beschäftigen, mit der neurowissenschaftlichen und psychologischen Perspektive zu Verschwörungstheorien; Philosophie gibt's natürlich auch.

Wusstest Du, dass Asbest, Strahlung und Zigaretten gesund sein können? Dass Vitamin C Krebs fördern und Abstinenz krank machen kann? Na dann mach Dich auf eine gänzlich andere Perspektive zum Thema "Fitness & Gesundheit" gefasst.