Leidenschaft, Hingabe, Kampf, Kraft & Wachstum – über 15 Jahre widmete sich Dr. Christian Zippel kompromisslos dem Ziel maximaler körperlicher Entwicklung. Vom schmächtigen Hänfling wuchs er zum muskulösen Athleten: verdoppelte sein Körpergewicht, hob 250 kg, beugte 200 kg und drückte 100 kg im Stehen – RAW und natural.
Sein Ansatz: klare Kante, kompromissloser Fokus sowie mitunter extreme Methoden und Experimente. In dieser Phase schrieb er mehrere Bücher und diverse Artikel. Sein Online-Blog „Der Wille zur Kraft“ prägte eine ganze Generation von Bodybuildern, Kraftsportlern und Athleten.
Einzigartig dabei ist sein philosophischer Ansatz und die primäre Gewichtung der mentalen Komponente: der Willensstärke, Ganzheitlichkeit und Kompromisslosigkeit. Selbst pragmatische Texte über das Training sind stets verflochten mit Philosophie und Psychologie. In diesem Buch versammeln wir die 50 besten Artikel aus dem damaligen, inzwischen offline genommenen Blog, sortiert in vier Bereiche:
- Philosophie
- Training
- Gesundheit
- Gesellschaft
HINWEIS: Ein Adler fängt keine Fliegen ist der erste Teil der Buchreihe. Der zweite Teil heißt: Unbeugsam ist nur der Wille
Tim Hermle & Daniel Hommel – Herausgeber des Buches
Was hat euch dazu bewegt dieses Buch heraus zu bringen?
Wir waren damals derart begeistert von den starken Artikeln auf „www.derwillezurkraft.de“. Sie haben uns sehr stark motiviert und unser Leben geprägt. Mit der Entdeckung einher gingen unsere bislang wohl besten Trainingsjahre. Wir erzielten große Fortschritte in jeder Disziplin, die wir damals trainierten. Die Artikel entfachten ein riesiges Feuer in uns.
Umso trauriger und enttäuscht waren wir, als wir erfuhren, dass die Artikel vom Netz genommen werden sollen. Aus diesem Grund speicherten wir damals alle Artikel ab und fassten sie zu einem Buch zusammen. Ein Buch nur für uns, um die Artikel zu bewahren und uns weiterhin zu motivieren.
Bei unserem ersten Coaching mit Christian im Jahr 2014, brachten wir das gebundene Buch (besser gesagt die zwei gebundenen Bücher – sie umfassten jeweils um die 500 Seiten und waren beide im DIN A4 Format) mit und wollten ein Autogramm. Christian war sehr erstaunt von der Arbeit und der Idee und meinte schon damals, dass man daraus sicher irgendwann ein Buch binden und es veröffentlichen könnte. Und das haben wir jetzt gemacht. Insbesondere auch deshalb, da wir immer wieder darauf angesprochen und die Forderungen auf Christians Facebookprofil mehr wurden.
Daniel und Tim fassten bereits damals alle Artikel von „Der Wille zur Kraft“ in einem zweibändigen Buch zusammen.
”Kein Mensch, kein Buch, kein Film und auch sonst nichts auf dieser Welt hat mich so sehr beeinflusst: wie Christian mit seinen Worten. Und das bezieht sich nicht nur auf den Sport.
Peter BaersWeltmeister im Bodybuilding
Christians Artikel bringen auf erfrischende und unmissverständliche Art Licht ins Dunkel. Sie räumen mit dem Blödsinn da draußen auf und helfen bei der Fokussierung auf das Wesentliche. Kompromisslos vermittelt er, wo Erfolg und Entwicklung zuallererst entstehen: im Kopf! Neben seinem unverblümten, mit Wortwitz und Humor gespickten Schreibstil macht das seine Artikel so einzigartig.
”Dieses Buch wird Dich dazu motivieren, über Deine Grenzen hinauszuwachsen. Es lohnt sich, Christians Artikel immer wieder zu lesen, um immer wieder zu erkennen, welche Kraft in unserem Geist steckt. Das ist lodernde Leidenschaft für Muskeln, Entwicklung und Kraft in Tinte auf Papier.
Andreas TrienbacherMehrfacher Weltmeister & Mr. Universum Fitness
”Der Wille zur Kraft‘ war nicht nur ein Online-Blog. Er hat unser Leben geprägt.
Tim Hermle & Daniel HommelHerausgeber des Buches
”KLARE ANSAGEN
Taxus B.
Zippel ist einer der wenigen, die einen klaren Blick aufs Wesentliche haben. Mir gefällt die Kombination aus Philosophie, Krafttraining und Tugendhaftigkeit. Das Buch ist ein nahrhaftes Lebensmittel für Geist, Seele und Körper.
Zudem eine super Zusammenstellung, macht Spaß zu lesen und Mut, seine Berufung zu leben.
”ENDLICH IST ES DA. DER ABSOLUTE WAHNSINN.
Ben
Ich bin super überrascht und freue mich riesig, dass Zippel ein Buch mit den besten Artikeln aus seinem „Der Wille zur Kraft“-Blog herausgebracht hat. Schon ewig warte ich darauf, die Artikel gedruckt, in einem hübschen Buch, in der Hand zu halten. Mich überkommt gerade einfach eine riesen Freude.
Schon vor Jahren war das Projekt im Gespräch und ich hab ewig darauf gewartet. Und jetzt ist es endlich soweit. Heute Morgen war das Buch in meinem Briefkasten. Ich habe es sofort aufgeschlagen und einige Artikel gelesen. Direkt fühle ich mich an die Zeit erinnert, als Zippels Blog noch online war. Jeden Tag las ich ein bis zwei Artikel und schritt so, voller Motivation durch den Tag. Und auch jetzt werde ich mir das Buch direkt morgens parat legen und wieder täglich ein bis zwei Artikel lesen. Die Artikel sind wirklich der Wahnsinn und es macht einfach unglaublich Spaß sie immer wieder zu lesen. Sie bescheren sofort gute Laune und man geht fokussiert (und motiviert – kann es kaum erwarten nachher ins Studio zu gehen) durch den Tag.
Ich war überrascht wie anschaulich das Buch aufgebaut ist und besonders auch vom Cover. Wirklich gelungen (wobei ich auch nichts anderes von Zippel erwartet habe).
„Ein Adler fängt keine Fliegen“ ist ein absolutes Muss für jeden Fan und eine Bereicherung für jedes Bücherregal.
”TOLLE KOMBI VON KRAFTSPORT MIT PHILOSOPHIE UND PSYCHOLOGIE
Melisa
Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen – dafür ist Christian absolut der beste Ansprechpartner.
„Ein Adler fängt keine Fliegen“ habe ich sofort bestellt es gleich komplett verschlungen.
Dr.Z schafft es wieder einmal 2 Welten miteinander zu kombinieren. Die Welt des Geistes und die Welt des Körpers.
„Ein Adler fängt keine Fliegen“ ist eine Zusammenfassung aller Artikel, die Christian damals auf seinen Blog veröffentlicht hat.
Das tolle an diesem Buch ist einfach, das die Themen Philosophie und Kraftsport mit einander verschmelzen und man schnell merkt, dass die Psyche und der Body zusammengehören, beide trainiert werden müssen, um einen soliden Charakter aufzubauen.
„Als Individuen sollten wir Körper und Geist vereinigen, den Körper begeistern, das geistige verkörpern – um ganzheitlich zu wachsen.“ (Dr. Zippel)
Beim Lesen kommt pure Motivation auf, dass doch viel mehr in uns drinnen steckt als wir manchmal glauben.
Es ist der perfekte Lebensguide für die Bereiche Mindset, Kraftsport und Philosophie.
”EIN BUCH MIT DEM BESTEN CONTENT VON DR. CHRISTIAN ZIPPEL
Sebastian S.
Absolut geiler Content!
Das beste von Dr. Christian Zippel aufwändig in einem tollen Buch zusammengetragen!
Hat mir nochmal einen richtigen Motivationsschub gegeben die Dinge richtig und mit 100% anzupacken.
Eine Pflichtlektüre für jeden der sich für Fitness, Sport, Ernährung, Mindset und Philosophie interessiert!
”GEILES COVER, KRASS & KOMPROMISSLOS!
Mark
Absolut geiles Cover! Das Buch hat eine super Aufmachung und ist wirklich gelungen. Ein herausstechendes Sammlerstück im Bücherregal.
Es ist krass und kompromisslos. Perfekt für alle, denen die Wellnesswelle noch nicht das Hirn weggeschwubbelt hat. Wer wissen will, was im Training oder in seinem Leben noch möglich ist, der ist bei diesem Buch Gold richtig.
Klare Kaufempfehlung für mehr Biss und Power.
