Rezension: „Sitzen ist das neue Rauchen

SITZEN IST FÜR’N ARSCH

Vor einigen Jahren hatte ich selbst überlegt, ein Buch mit diesem Titel zu schreiben. Ein Jahr später kam Starretts Buch heraus. Nun hab ichs gelesen und muss sagen: Das hat er wunderbar gemacht. Ein Exemplar davon sollte in jedem Lehrerzimmer, jedem Büro stehen. Die Krankenkassen sollten es verschenken. Klar: kostet Geld. Würde aber Millionen sparen.

Ich geh gar nicht ins Detail, denn Starrett tut es sehr. Ein Blick ins Inhaltsverzeichnis lohnt. Klar gibt es Parallelen zu seinen anderen Büchern, besonders zum Leoparden-Buch. Hier finden wir aber weit mehr: Anatomie, Zusammenhänge, Problemursachen … und vor allem Hilfsmittel zur Selbsttherapie und Etablierung eines gesunden stehenden Arbeitsstils – mit allerlei Tipps und Special-Effects.
Ich selbst bin auch immer mehr dazu übergegangen, meine Lesestunden in Kombination mit Dehnungen und Faszientherapie zu kombinieren. Glaube, ich war noch nie so geschmeidig.

Lohnt sich für alle, die sitzen geblieben sind. Was würd ich zahlen: 75 €.

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