Falls Fitness zum Krampf wird

Falls Fitness zum Krampf wird

>> Ich hab Dr. Zippel gebeten, für das Portal sein Verständnis von Fitness niederzuschreiben. Seine Antwort war, dass es über Fitness schon genug Texte im Internet gebe. Lieber sollte man sich vor zwanghafter und verkrampfter Fitness hüten. Dazu hat er mir erlaubt, den Abschlusstext aus seinem Buch „HET – Hocheffizient Trainieren“ zu veröffentlichen. Der Text passt perfekt und er zeigt Dr. Zippels große Erfahrung mit dem Thema und worauf es wirklich ankommt. Aber lest selbst.<<