Best of Blogartikel Der Wille zur Kraft

Der Wille zur Kraft Blog – 50.000 Leser pro Woche…

In über 20 Jahren Kraftsport, Muskelaufbau, Diät und Sixpack verfasst Dr. Christian Zippel mehrere Bücher zu diesen Themen. Das wohl bekannteste ist „Der Wille zur Kraft – Die 10 Gebote kompromissloser Leistungssteigerung in Bodybuilding & Kraftsport“. Ich selbst nenne es immer das erste philosophische Kraftsport-Buch. Parallel ruft Christian den “Der Wille zur Kraft“-Blog ins Leben. Hier schreibt er regelmäßig philosophische Artikel zu den Themen Kraftsport, Bodybuilding und Entwicklung. Mit seiner radikalen, direkten Einzigartigkeit begeistert er bis zu 50.000 Blogleser pro Woche. Irgendwann hat er den Blog einfach gelöscht, da er mit dem Schwerpunkt “Muskelaufbau“ abgeschlossen hatte und sich mehr auf die geistig-seelische Entwicklung konzentrieren wollte. Zippel ist kompromisslos. Hier veröffentliche ich allerdings nach und nach die besten Der Wille zur Kraft Blogartikel. Diese findest du weiter unten.

Die besten „Der Wille zur Kraft Blogartikel“ – von Dr. Christian Zippel

Die „Der Wille zur Kraft Blogartikel“ hat Dr. Christian Zippel im Jahre 2009-2012 verfasst. Zu diesem Zeitpunkt lebte er den Leistungssport mit den Zielen maximaler Kraft und Muskelaufbau. Innerhalb dieses kompromisslosen Mindsets sind die hier veröffentlichten Artikel entstanden und zu betrachten. Heute trainiert Zippel immer noch täglich, allerdings ist der Leistungsaspekt dabei mehr in den Hintergund gerückt.

Progression bei HFT

Ohne Progression kein Wachstum! Selbst Trainingspläne, die so lebensnah wie eine Gefängniszelle sind, beinhalten eine Erhöhung von Gewicht, Volumen und Intensität. Je mehr Einschränkungen ein solcher Plan enthält, desto mehr wird der Athlet an die Hand genommen – wie...

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Chuck Norris trainiert täglich

War ja klar... Aber ein Athlet wie Du und ich? Täglich? Den ganzen Körper? Mit schweren Grundübungen? Gehts noch? Wenn Blinde von den Farben reden 'Der Muskel wächst nicht während des Trainings.' Wie oft hört man diesen Satz von den Papierexperten? Zu oft... Da wollen...

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Wider die Oberflächlichkeit

Herauszufinden, was im Leben falsch läuft, ist eine Sache. Es zu ändern eine andere. Es wird Zeit, den Müll nicht nur als solchen zu erkennen. Es gilt, ihn herauszubringen und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Viel zu leicht lassen wir uns von den Umständen prägen...

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