Löwe oder Leistungsschaf?

Kennst Du den Unterschied? Wo stehst Du in der Nahrungskette?

Gerade habe ich das Buch „Hirntuning“ vom Kreator des Bulletproof-Kaffees gelesen. Da stehen allerlei wertvolle Tipps drin, um den „Brain Fog“ aufzulösen – das Gefühl von Konzentrationsschwäche und Erschöpfung. Schön und wirksam. Viel wertvolle Life-Hacks inside, die für regelmäßige Leser solcher Lektüre aber schon bekannt sind.

Worum es mir eigentlich geht, der Kollege Autor hat klare Probleme und sieht sie gar nicht. Im Gegenteil: Er hyped sie sogar.

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Wie viel kannst du in dich investieren?

In diesem Artikel berichte ich über mein 60-tägiges Selbstexperiment “Isolation in der Isolation”. An diesem Beispiel stelle ich Maßnahmen und Prinzipien vor, wie Du dauerhaft Gewohnheiten ändern und etablieren kannst. Zudem zeige ich auf welche Fragen und Hausaufgaben notwendig sind, um durch den AMOR FATI Lifestyle mehr Orientierung, Klarheit und Stabilität zu bekommen.

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Amor Fati Rückblick 2020 & Ausblick 2021

Amor Fati Rückblick 2020 & Ausblick 2021

In diesem Artikel berichte ich über mein (und teilweise auch Dr. Z’s) AMOR FATI Jahr 2020 und gebe einen kleinen Rückblick. Zudem gibt es auch einen Ausblick auf das bevorstehende Jahr 2021 mit unseren Ideen und Plänen.

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Unbeugsam ist nur der Wille

In diesem Artikel stelle ich Euch das perfekte Weihnachtsgeschenk vor, das Buch „Unbeugsam ist nur der Wille. Die Kunst des Krieges für Bodybuilder und Kraftsportler“. Unzählige wertvolle anabole Texte aus der Feder von Dr. Z, in denen Muskelextreme und Philosophie auf einzigartige Weise miteinander verschmolzen sind.

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Drogen, Dämonen & Leitplanken: Mein Kampf und der Weg zur Selbstüberwindung

In diesem Artikel möchte ich aus dem Nähkästchen plaudern. Ich möchte über das schreiben, was sonst nicht mal ausgesprochen, geschweige denn gedacht wird. Wir wollen an meiner persönlichen Geschichte einmal einen Blick hinter die “Fassade” bekommen. Ich werde Dir meinen Kampf vorstellen und herausarbeiten, was Du für Dich daraus mitnehmen kannst. Auf diesem Weg werde ich die folgenden mir häufig gestellten Fragen beantworten:

Was war bei mir bislang das Wichtigste auf meinem Weg zu einem freien, erfüllten und glücklichen Leben und was kannst Du daraus lernen? …

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Psychologische Kampfkunst

„Vor einigen Wochen fiel ich auf eine der von Ihnen beschriebenen Techniken herein.
Das hat mich ziemlich schockiert, denn ich bin sonst nicht so leicht auszutricksen und hatte gerade Ihr Buch gelesen, sodass mir solche Strategien durchaus bewusst waren.
Ich war einkaufen im Supermarkt, und eine nette junge Frau bot mir ein Getränk als Gratiskostprobe an. Ich kostete, und es schmeckte ganz gut. Sie fragte mich, ob ich es mag, was ich mit Ja beantwortete. Daraufhin schlug sie mir vor, vier Dosen davon zu kaufen (Konsistenzprinzip – ich mochte es, daher sollte ich es kaufen – und Reziprozitätsprinzip – sie hatte mir etwas geschenkt). So naiv war ich aber nicht und lehnte dankend ab. Die Verkäuferin ließ nicht locker. Sie probierte es nun mit der Neuverhandeln-nach-Zurückweisung-Taktik und fragte: «Dann vielleicht nur eine Dose?» Aber auch ich blieb hartnäckig.“

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Dr. Z & Sascha at Pool Rooftop | AMOR FATI

„Amor Fati bedeutet: Liebe das Schicksal … und das Schicksal wird Dich lieben.

Tanze durchs Leben und das Leben wird mit Dir tanzen. Vertraue der Natur und die Natur wird Dir vertrauen. Investiere in Deine Entwicklung und die Entwicklung wird in Dich investieren.

So ist das Leben: Es gibt, was Du gibst. Gib also Wachstum, Liebe und Glück – und Du wirst ernten, was Du säst.“

Dr. Christian Zippel

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