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Energetische Bilanz | AMOR FATIArtikel

Energetische Bilanz

In diesem Artikel möchte ich Dir die simple Übung der energetischen Bilanz zeigen und wie Du durch diese negative Energie vermeiden, positive maximieren und mehr Klarheit darüber gewinnen kannst, wo Du ungenutztes Aufräum-Potenzial hast.
Sascha
15/03/2021
Can you handle the worst case? | AMOR FATIArtikel

Can you handle the worst case?

In diesem Artikel erläutere ich an meinem persönlichen Beispiel, wie Dir ein Worst-Case-Szenario dabei helfen kann, einschneidende Entscheidungen für Dein Leben zu treffen und welche philosophische Leichtigkeit und Geschmeidigkeit daraus entstehen kann.
Sascha
08/03/2021
Vom Umgang mit schwierigen Menschen im Job | AMOR FATIArtikel

Vom Umgang mit “schwierigen” Menschen im Job

In diesem Artikel beschreibe ich, wie ich mit “schwierigen” Menschen umgehe und und gehe dabei insbesondere auf meine Erfahrungen im beruflichen Kontext ein. Was tun, wenn der Chef dauerhaft meckert, sinnlose Meetings bevorstehen und Du mit Deinen Kollegen nicht auf einer Wellenlänge bist?
Sascha
01/03/2021
AMOR FATI = Wohnsitzloser Weltenbummler? | AMOR FATIArtikel

AMOR FATI = Wohnsitzloser Weltenbummler?

In diesem Artikel geht es um die Frage, ob die Wohnsitzlosigkeit und das kosmopolitische umher tingeln in der Weltgeschichte eine notwendige Voraussetzung für den AMOR FATI Lifestyle sind. Zudem erläutere ich, wie simpel Du AMOR FATI in Dein Leben integrieren kannst, wenn Du über weniger Flexibilität verfügst, da Du beispielsweise einen Job im Büro oder Verantwortung für eine Familie hast.
Sascha
22/02/2021
Depression Burnout verstehen & überwinden | AMOR FATIArtikel

Depressionen / Burnout verstehen und überwinden

In diesem Artikel erkläre ich die ursächlichen Probleme und Mechanismen, die es zu verstehen und bearbeiten gilt, wenn Du eine Depression, eine depressive Episode oder ein Burnout überwunden willst. Hierbei spreche ich aus meiner eigenen jahrelangen Erfahrung mit diagnostizierter Depression und Burnout, mehreren Psychotherapien inkl. medikamentöser Behandlung, Coachings, vielen gelesenen Büchern, meiner Arbeit und Gesprächen mit Betroffenen und unzähligen Stunden der Selbstreflexion und Meditation.
Sascha
01/02/2021
Life is simple – people make it complicated | AMOR FATIArtikel

Life is simple – people make it complicated

In the last few days I stumbled across an older and short text by Dr. Z, which perhaps one or the other of you already knows. I remembered how Dr. Z sent it to me by mobile phone and how it grabbed me at his time and never let go. It made me reflect and it came up again and again in my meditations. Especially it shocked me because of the simple answer to the difficult question “What is the secret of a free and happy life?”
Dr. Z
25/01/2021
Loewe oder Leistungsschaf? | AMOR FATIArtikel

Löwe oder Leistungsschaf?

Kennst Du den Unterschied? Wo stehst Du in der Nahrungskette? Gerade habe ich das Buch "Hirntuning" vom Kreator des Bulletproof-Kaffees gelesen. Da stehen allerlei wertvolle Tipps drin, um den "Brain Fog" aufzulösen - das Gefühl von Konzentrationsschwäche und Erschöpfung. Schön und wirksam. Viel wertvolle Life-Hacks inside, die für regelmäßige Leser solcher Lektüre aber schon bekannt sind. Worum es mir eigentlich geht, der Kollege Autor hat klare Probleme und sieht sie gar nicht. Im Gegenteil: Er hyped sie sogar.
Dr. Z
18/01/2021
Wie viel kannst Du in Dich investieren? | AMOR FATIArtikel

Wie viel kannst du in dich investieren?

In diesem Artikel berichte ich über mein 60-tägiges Selbstexperiment “Isolation in der Isolation”. An diesem Beispiel stelle ich Maßnahmen und Prinzipien vor, wie Du dauerhaft Gewohnheiten ändern und etablieren kannst. Zudem zeige ich auf welche Fragen und Hausaufgaben notwendig sind, um durch den AMOR FATI Lifestyle mehr Orientierung, Klarheit und Stabilität zu bekommen.
Sascha
04/01/2021