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Nur wenige Lebensgeschichten beeindruckten mich so nachhaltig wie die von Dr. Eger: Holocaust-Überlebende, Psychologin / Traumatherapeutin, Autorin und Rednerin. Ihr Buch “The Choice” (Deutscher Titel: “In der Hölle tanzen”) las ich regelrecht paralysiert innerhalb eines Tages durch. Dem Konzentrationslager gerade so mit dem nackten Leben entkommen, verkörpert diese beeindruckende Frau Lebensmut, Stärke und letztendlich Nietzsches AMOR FATI in ganz großem Stil.

Dieser Artikel liegt mir schon länger am Herzen. Er richtet sich vor allem an unsere Leserinnen - was natürlich nicht bedeutet, dass Männer, die mit dem Training starten möchten, nichts daraus mitnehmen können. Das Krafttraining ist seit einem guten halben Jahr nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken. Wie stark sich mein Leben im wahrsten Wortsinn seitdem verändert hat, lest Ihr hier.