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BABS’ FAVS: LESETIPPS FÜR EUCH

Leider geil, fett und faul von Dr. Christian Zippel | AMOR FATI

„Leider geil, fett und faul”
Dr. Christian Zippel

Buch auf Amazon

Dieses Buch lässt sich nicht mit ein paar Zeilen beschreiben. Aber so viel sei verraten: Es wird Euer Leben von Grund auf verändern. Wäre meine Wahl für die einsame Insel.

HFT - Hochfrequenztraining & Auto-Regulation von Dr. Christian Zippel | AMOR FATI

„HFT – Hochfrequenztraining”
Dr. Christian Zippel

Buch auf Amazon

Unbedingt lesen, bevor Ihr mit dem Hanteltraining startet. Ein Fitnessbuch der besonderen Art: Wer die beschriebenen Prinzipien umsetzt, wird schneller Fortschritte machen, als er „Hochfrequenztraining“ sagen kann

„Selbstbetrachtungen”
Marc Aurel

Buch auf Amazon

Eines der eindrücklichsten und inspirierendsten Werke der Philosophie. Von vielen als Weltliteratur betrachtet – zu recht. Gut verständlich, handlich, für Einsteiger in die Materie des selbstverantwortlichen Lebens geeignet und sofort umsetzbar.

Du musst nicht von allen gemocht werden - Ichiro Kishimi

„Du musst nicht von allen gemocht werden“ Ichiro Kishimi

Buch auf Amazon

Antike Griechische Philosophie gepaart mit der Psychologie Alfred Adlers: Heraus kommt eines der hilfreichsten Bücher, das ich je gelesen habe. Es liefert wertvolle Denkanstöße am laufenden Band und kann das Leben komplett umkrempeln, wenn man den Mut aufbringt, aktiv an seinem Glück zu arbeiten.

Studienausgabe Seneca Philosophische Schriften

Seneca – Philosophische Schriften
Studienausgabe

Buch auf Amazon

Ein dicker Wälzer, aber aus Gründen: Pragmatische, überraschend aktuelle Philosophie für fast jede Lebenslage.

Die 1% Methode - James Clear

„Die 1% Methode”
James Clear

Buch auf Amazon

Von der Macht, mit kleinen täglichen Veränderungen Großes zu bewirken – was auch immer Ihr Euch vorgenommen habt. Neu etablierte Routinen können ein extrem kraftvolles Werkzeug für ein gelingendes Leben darstellen.

Meditation für Skeptiker - Ulrich Ott

„Meditation für Skeptiker”
Ulrich Ott

Buch auf Amazon

Perfekt geeignet für Einsteiger in die Materie. Eine gut verständliche Anleitung, Schritt für Schritt die eigene Meditationsroutine zu etablieren

Langhantel Basics von Dr. Christian Zippel | AMOR FATI

„Langhantel Basics”
Dr. Christian Zippel

Buch auf Amazon

Das perfekte Coachingbuch für Einsteiger ins Training mit der Hantelstange. Vom notwendigen Equipment bis zur korrekten Ausführung bleiben keine Fragen offen.

PERSON

Mehr über Babette Heezen in ihren Coachingberichten lesen.

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LESETIPPS

Lesenswertes & Buchempfehlungen von Babs.

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ARTIKEL

Übersicht aller deutschsprachigen Beiträge auf AMOR FATI von Babs.

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COACHING

Alle Informationen zum AMOR FATI Coaching mit Dr. Z und Sascha.

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